苹果薯泥

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人做过这道菜

简介

今天上道水果泥,呵呵。。。宝贝长到5个月后,妈妈们可以给他们添加各种水果泥。这样,既能使宝贝接触到好多口味的水果,培养多种味觉,避免日后挑食,又可以让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养。不过今天的这个苹果薯泥不要给8个月以下的宝宝食用,因为他们的消化系统不成熟,不能消化红薯类的淀粉食物。我用的是红心红薯,这样不仅颜色漂亮,而且据说红心红薯别普通红薯含
有更多的胡萝卜素,更加营养哦!

用料  

苹果薯泥的做法  

  1. 红薯洗净泥沙,削去外皮,切成小碎丁。苹果洗净,去皮去籽,也切成小碎丁

    苹果薯泥的做法 步骤1
  2. 将切好的红薯碎丁、苹果碎丁放入煮锅内,加500ml冷水,大火煮开后,转小火继续熬煮30分钟

    苹果薯泥的做法 步骤2
  3. 将煮好的红薯、苹果连汤倒入食品加工机中,搅打成泥状即可

    苹果薯泥的做法 步骤3

苹果薯泥的留言

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