双瓜鸡柳

Name: 双瓜鸡柳
Ingredients: 250克鸡柳; 1个香瓜; 1条黄瓜; 盐; 酱油; 米酒; 糖; 香油; 生粉

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姝岑

用料

鸡柳	250克
香瓜	1个
黄瓜	1条
盐
酱油
米酒
糖
香油
生粉

双瓜鸡柳的做法

香瓜洗净去皮去瓤，切条
黄瓜洗净切成与同等粗细的条
鸡柳洗净切成条状，加入盐、酱油、米酒、糖、香油、生粉拌匀
鸡柳下油锅炒热后加入1、2炒匀，起锅前加少量酱油调色即可

小贴士

1.双瓜翻炒时间不宜过长、温度不宜过高，以免破坏瓜中的营养物质。
2.黄瓜中所含的丙氨酸和谷胺酸等物质，对酒精肝型的肝硬化患有一定的辅助治疗作用，这道菜品比较适宜酒后胃口不佳，有酒精中毒症状的人食用。

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该菜谱创建于 2012-03-27 19:25:57

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