食材牛肉一块。生粉加少量水调匀
把切好牛肉放入己调好生粉里拌匀
再加一勺油。(这招向胖星儿博友学滴)
食材:荷兰豆撕去二头,洗净
胡萝卜切片
葱姜蒜切末
调料:甜辣酱.蚝油.生抽
把调料加凉水调匀
荷兰豆滚水焯好,沥干水份
热锅凉油
倒入葱姜蒜煸香再倒入牛肉快炒变色
再倒入荷兰豆快炒
倒入调料快炒装盘即可
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