红枣山药茶

Name: 红枣山药茶
Ingredients: 八粒红枣; 半根铁棍山药; 一个福建红芽芋头; 一小把（两人份）枸杞

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山药：《本经》记载----主伤中，补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。
红头芋：营养全面、口感好、粉而不粘，做汤食用更为舒畅。
红枣：补脾、和胃、益气生津、治胃虚食少、气血不足。
枸杞：滋补肝肾、益精明目。

用料

补血甜品

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该菜谱发布于 2012-01-04 12:34:03

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