葱烧八带

15
人做过这道菜

简介

章鱼:(八带鱼)章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛黄酸。章鱼性平、味甘咸,入肝、脾、肾经,有补血益气、治痈疽肿毒的作用。
大葱:葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。

用料  

葱烧八带的做法  

  1. 八带洗净

    葱烧八带的做法 步骤1
  2. 切段后入开水焯一下立刻捞出

    葱烧八带的做法 步骤2
  3. 粉条开水泡软

    葱烧八带的做法 步骤3
  4. 锅内加油,烧热。放葱、姜爆香

    葱烧八带的做法 步骤4
  5. 依次放入八带、粉条,加蚝油、适量盐和水,翻炒均匀

    葱烧八带的做法 步骤5
  6. 出锅前加味精,摆盘即可

    葱烧八带的做法 步骤6

葱烧八带的留言

关于葱烧八带的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 15 个作品

 

所在分类

该菜谱创建于
227 收藏

作者大饼小葱的家的其他菜谱