无花果清补凉煲排骨汤

简介

秋冬季节,天气干燥,皮肤、嘴唇都变得异常干燥,这个时候就需要更多的清润汤水来补充一下水分。秋冬季节的补水汤有雪梨雪耳瘦肉汤,有玉米胡萝卜薏米骨头汤等都是比较清润的汤,还有就是今天介绍给大家的无花果清补凉排骨汤

用料  

无花果清补凉煲排骨汤的做法  

  1. 排骨斩件飞水洗干净

  2. 无花果、清补凉(薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参)洗干净

  3. 胡萝卜切大块

  4. 把全部材料放进锅里,大火烧开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可

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