枸杞白果瘦肉粥

5 人做过这道菜
过年综合症还没完,天天鸡鸭鱼肉的日子还在继续!
离心很近的胃终于觉得有负担了!
对于广东人来说,油腻东西吃多了,就容易上火了!
接着身体总有点想开小差的感觉!
胃口就会开始越来越差!
感觉也越来越差!
冬天还没过!天气还干燥的很!肌肤与肠胃都需要滋润!
要清淡!要润泽!

用料  

瘦肉 150克
白果 100克
枸杞 20克
200克

枸杞白果瘦肉粥的做法  

  1. 准备原材料,瘦肉切好用盐油,姜丝腌制

  2. 白果去壳洗干净备用

  3. 煲开一锅白粥

  4. 把白果放进去,滚开的粥里,一起煮

  5. 水少到粥差不多可以的时候就把瘦肉和枸杞放进去,瘦肉嘛,熟得快!再熬一小会就开吃

小贴士

粥要清淡肯定就是白粥啦!
加了东西的粥还要清淡呢最好就是尽量缩短熬粥的时间,不需要把米熬成糊那样!

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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枸杞白果瘦肉粥的答疑

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