红薯糙米饭
20141020【地瓜燕麦饭】 清图大作战、、 木有糙米、 我只是加了一勺即食燕麦而已、 吼吼、 #午餐•2014年10月20日# #午餐•2015年1月30日#
2015-01-30
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按糙米三十克，大米三十克，水是九十克。用精华煮功能是煮五十分钟就了。一种不用泡米。一种泡二小时口感好些。
2021-04-26
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大米和薏米 #午餐•2016年9月14日#
2016-09-14
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#午餐•2018年5月30日#南瓜糙米饭，扇贝金针菇滑蛋，蒸千页豆腐和豆芽
2018-05-30
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#午餐•2014年4月6日# 煮好后拌入了些菠菜碎。
2014-04-06
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用的是韩国超市里的糙米 还掺了点其他的杂粮~带点红薯的甜.....
2013-02-16
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💁火腿时蔬焖糙米饭~全部都是新鲜食材焖煮（配料~糙米1碗，无淀粉火腿6片，豌豆米，玉米粒，芹菜碎，胡萝卜碎，香菇碎，橄榄油，酱油，湖盐）糙米是那种唇齿间留有余香的口感！整体感觉比炒饭更营养健康👍
2020-01-12
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2015-03-16
用椰奶代替水 #午餐•2015年3月1日#
2015-03-01
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红薯糙米饭 #午餐•2018年12月15日##唯有美食与爱不辜负##周末午餐#
2018-12-15
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红薯糙米饭➕西兰花炒鸡胸肉#便当#
2018-10-29
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2018-11-14
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不止用了糙米还有燕麦米红米黑米，还加了点鸡胸脯。。。都不用吃菜了～哈哈哈
2018-03-08
泡了一晚上的糙米，煮的时候水还是放少了因为看到锅底有饭粘着了……不过第一次焖饭系列还算成功嘿嘿。
2016-10-06
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2015-09-09
2017-08-21
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2017-03-02
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2017-02-20
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