下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
百莲枣薏甜水
百莲枣薏甜水
0
人做过这道菜
收藏
大花花西瓜瓜
这是自己摸索着弄的甜水,其实已经喝了差不多两个月了,觉得皮肤确实好了很多,豆豆都没了,气色也好了一些,特向大家推荐一下。每天一碗,高兴的话每天两碗哦。因为主材料有四种,叫起来太长了,想笼统地叫“养颜甜水”,又总觉得不太负责任,为了面面俱到,取个名字叫“百莲枣薏甜水”,把它们每一个都照顾到位了。
用料
红枣
六颗
莲子
八颗
百合
三四片
薏仁
1小把
冰糖
1勺
百莲枣薏甜水的做法
将除了冰糖之外的其他干货用水冲洗干净
再将这些干货用水泡一个小时
煲内加水,倒入所有材料,加水文火煲两个小时左右
小贴士
1、煲前的加水量,差不多是煮出来的四倍左右,也就是煲出来是一碗水,加清水的时候加四碗水。
2、莲子购于药店,超市的那种白白的是加了添加剂洗干净的,因为莲子表面有一层粉红的皮,只是泡和用手搓是难以洗干净的,所以为了健康着想还是去药店买这种还有粉红皮的莲子吧。
上传你做的百莲枣薏甜水
随便看看
澳洲龙虾
蟹酿橙
湿面
香煎鳕鱼扒
野菜饺子
葱
荸荠炒腰花
紫薯馒头卷
洋甘菊茶
芝麻瓦片
该菜谱发布于 2012-02-16 22:46:54
62 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢百莲枣薏甜水的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
家味厨房
1 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
270 做过
卡卡爸·极简|无油·酱排骨
卡卡爸的厨房
35 做过
椒麻口水鸡
仔妈美食
1278 做过
作者大花花西瓜瓜的其他菜谱
麻婆豆腐
大花花西瓜瓜
23728 做过
胡萝卜鸡蛋饼
大花花西瓜瓜
1831 做过
蜂蜜燕麦饼干
大花花西瓜瓜
1624 做过
粢饭团
大花花西瓜瓜
800 做过
豆豉牛肉酱
大花花西瓜瓜
1135 做过
冒菜
大花花西瓜瓜
781 做过
红烧带鱼
大花花西瓜瓜
878 做过
鸡汤面
大花花西瓜瓜
1105 做过
百莲枣薏甜水的答疑
关于百莲枣薏甜水的做法还有疑问?
提一个问题