酸奶水果麦片粥

Name: 酸奶水果麦片粥
Ingredients: 即熟燕麦片; 1杯酸奶; 1个鸡蛋; 2片蕃薯; 1杯奶酪; 半个苹果; 3颗（材料可以选择自己喜欢的）杏仁

1 人做过这道菜

简单的几样食材，带来清爽可口的清新味道，小小的1碗，更是包含了一顿早饭所必需的营养素：奶制品，蛋类，淀粉类，还有膳食纤维，更有坚果类，怎么样，够丰富吧？不仅仅是给小朋友吃哦，减肥的MM们，给自己做上这样一碗早餐麦片，满足口腹的同时，营养与减肥兼顾呢~！

用料

粥

随便看看

该菜谱发布于 2012-02-12 21:34:11

763 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

sunny晴mm 10 做过

厨房笔记-fang 41 做过

古典美人美食 1095 做过

土豆土豆泥0 267 做过

臻妈美食厨房 3860 做过

臻妈美食厨房 3251 做过

臻妈美食厨房 2716 做过

臻妈美食厨房 2493 做过

臻妈美食厨房 1593 做过

臻妈美食厨房 1293 做过

臻妈美食厨房 1217 做过

臻妈美食厨房 990 做过

关于酸奶水果麦片粥的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负