芹菜苹果青汁

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人做过这道菜

简介

早些年,闹灾荒,人们吃不饱,只能吃玉米棒子,地瓜红薯,麦糠糊糊。饿得人心惶惶,但也没见有人得啥病,除了营养不良。这些年,改革开放,致富奔小康,大鱼大肉,山珍海味,飞禽走兽,全都端上桌了。唉。。。好的吃了,咱也不再营养不良,改营养过剩了。紧跟着,心脏病,肥胖病,高血压,冠心病等等就接踵而至了。它们还有个洋气的名字叫——富贵病。
如果才能避免被它们缠身呢?或者怎样才能驱赶它们呢?说实话,这些病都是毒素堆积所致。而且是长期性的。一个月吃一次红烧肉,绝对没事儿。要是天天吃,顿顿吃,那就可怕了!健康的第一步,就是排毒!所谓无毒一身轻。喝果蔬汁,是我发现最轻松,也是最享受的排毒法!芹菜,苹果是排毒圣品,他俩加一块——顶个诸葛亮!他们不仅能清楚肠道里的脏东西,同时能净化血液。很多人以为排毒一定要“拉”!其实错了,排汗也是排毒。这些神奇的果蔬汁就能通过汗液将你身体的毒素排出,从而达到清洁净化身体的作用。
浓缩了净化的芹菜苹果青汁,让你做一个“干净”的人!

用料  

芹菜 5根(西芹,汁比较多)
苹果 3个

芹菜苹果青汁的做法  

  1. 将芹菜,苹果洗干净后,切成小块,苹果去籽

  2. 放入榨汁机中榨汁

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