杏仁豆浆

5 人做过这道菜
还是在展销会买了半斤新疆杏仁,回到家兴致勃勃品尝时,偶尔个把个会吃到有苦的,顿时嘴里的苦涩好一阵子,郁闷之极,听到有位中医建议豆浆里加点杏仁很适合春天的季节饮用,春天不适合多食热补食物,最好选择平补的食材,而杏仁对止咳平喘,润肠通便,补肺、都有很好的养生之效,并且杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质。每年春季DIY做豆浆时,都会忘不了豆浆里加点杏仁,俗话说得好,食补不是万能的,但不吃是不行的。言归正传,还是介绍这款豆浆的食材吧

用料  

杏仁豆浆的做法  

  1. 以上材料适当浸泡,放入豆浆机选择“五谷豆浆

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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