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炒豆芽
炒豆芽
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燕拍拍
面筋还是清明小长假期间从天津带回的,虽说北京和天津相隔很近,但面筋品种却不同,去年底的展销会,吃素的朋友就买了一斤,反映还不错。本草纲目记载着,正月葱,二月韭,意味着春天的韭菜最鲜灵,这道【春韭面筋炒豆芽】,非常适合春天食用,具有
减肥
美容
,防癌抗癌,操作快捷,简单。
用料
天津面筋
绿豆芽
韭菜
花椒
糖
盐
腊八醋
炒豆芽的做法
将面筋切丝,锅中倒入油,下入面筋
将面筋煸炒成酥脆,盛盘备用
热锅凉油,煸香花椒,捞出
倒入绿豆芽快速翻炒
倒入煸成丝的面筋,糖,醋,迅速混合
最后放入盐,韭菜段,出锅
小贴士
这道菜一定要爆炒,才不会影响食材的脆感,醋可以用任何的醋。
上传你做的炒豆芽
被大家加入到以下菜单
豆腐、豆皮、油豆腐、面筋
随便看看
白朗姆酒
酿油豆腐
白扁豆
蛋清羊尾
酱香炒饭
山药海带排骨汤
紫薯红豆糕
竹笋小炒肉
冬菜扣肉
煎鲜贝
该菜谱发布于 2012-01-29 23:24:57
45 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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