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凉拌马齿菜
凉拌马齿菜
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燕拍拍
马齿菜性寒凉,吃起来有种滑滑的口感,夏季食用对调理细菌性肠炎,有很好的效果。
既可以清心降肝火,又可以清肠热,解毒,调理便秘,对肠道清洁是首选良药。
用料
马齿菜
蒜泥
香油
食盐
凉拌马齿菜的做法
锅中沸水放入切断的马齿菜,焯两分钟,捞出来过下凉水,控干水,拌一点蒜泥,食盐和香油即可
小贴士
马齿菜性寒凉滑利,孕妇忌食用。
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该菜谱发布于 2012-01-14 22:06:47
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