龟苓膏

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简介

虽说已立秋,但秋老虎的气势一点不示弱,入夏以来,除了应季的水果,就非她莫属了,喜欢浇上炼乳的风味,“味微苦而甘甜,食后回味无穷”,并且具有清热,祛湿,解毒,改善青春痘的作用。
内在的与外在的是绝对不能相提并论的,这句话同样也适用于饮食上,内在的调理才是关键。

用料  

龟苓膏粉 20克
凉开水 60ml
热水 450ml
炼乳 或蜂蜜适量

龟苓膏的做法  

  1. 龟苓膏粉放入容器中

    龟苓膏的做法 步骤1
  2. 用少量凉开水稀释,搅拌均匀

    龟苓膏的做法 步骤2
  3. 倒入沸水,朝一个方向搅拌均匀

    龟苓膏的做法 步骤3
  4. 小火熬上2分钟左右,锅中四周出现气泡时,关火

    龟苓膏的做法 步骤4
  5. 倒入玻璃容器,常温20分钟,即可凝固,放冰箱冷藏凝固,食用前浇上炼乳或蜂蜜,风味俱佳

    龟苓膏的做法 步骤5

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