大枣枸杞桂圆汤

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“一日三颗枣,青春永不老”,我妈老跟我念叨这句话。呵呵,那就多吃点吧,不能保证不老,最起码小美妞们都老的慢点不是。洗几颗大枣,嘴馋的时候当零食吃还是不错的。受到家人的影响,我也就开始爱上大枣了,河北的大枣、山西的大枣都是枣中精品,借着后方源源不断的供给,一年四季都有枣吃是一件多么幸福的事
大枣被称为“天然维生素丸”,富含丰富的钙和铁,嘿嘿,女孩子在特殊时期,身体不通畅的时候喝一碗热乎乎的大枣枸杞桂圆汤,不只身体舒服,心里还很满足哦。吃完晚饭闲下来,煮一碗汤,犒劳一下自己吧!

用料  

大枣 四五颗
桂圆 少量
枸杞 十来粒
红糖
老姜

大枣枸杞桂圆汤的做法  

  1. 把准备好的材料清洗,大枣切片,保留枣皮一同炖煮,虽然枣皮不容易消化,但它含有丰富的营养成分,通过炖煮之后吃起来更容易吸收,所以还是要一起放进嘴巴里,物尽其用吧!原材料一同入锅,加水,开锅10分钟,热乎乎香甜的大枣枸杞桂圆汤就好啦~

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大枣枸杞桂圆汤的答疑

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