红枣枸杞饮

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红枣:有补精养血,健脾和胃之功效,适用于贫血,久病体虚,维生素缺乏症,常喝可以脸色红润,且防止手脚冰冷。
枸杞:滋肝补肾,益精明目。

用料  

去核红枣 5.6粒
枸杞 10来颗

红枣枸杞饮的做法  

  1. 将红枣切厚片

  2. 红枣枸杞放入容器中

  3. 水烧开倒入容器中,浸泡片刻即可

  4. 一杯可以反复冲好几遍,至红枣无味儿

  5. 不用加糖

  6. 觉着有火气不可饮

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