暖心茶

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简介

天气渐寒,胃口也跟着变好,看到热乎乎的汤水总忍不住多喝两口,不觉中已摄入了过多热量。又到了山楂红的季节,正好遇到就买了一些来煮茶,既解油腻、助消化又兼具驱寒之功效,一举两得呢。加了些红枣和枸杞,综合酸的口感多了红枣的香甜,同时更有了补血补气的作用,真是健体又美味啊。套用句广告语就是:男女老少均可饮用。哈哈,做起来这么方便,你也可以试试,用融融烛光温暖夜晚的休闲时光吧。

用料  

红枣 5颗
山楂 5个
枸杞 10粒

暖心茶的做法  

  1. 先将红枣和山楂切块,枸杞用温水泡软

  2. 将1放加入适量水,文火煮开后继续煲5分钟

  3. 关火焖一会即可

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