鲜藕榨梨汁

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简介

每年换季的时候,困绕我多年的过敏性鼻炎就要兴风作浪,非常不幸地还遗传给了儿子,这次回湖南,我们一家早晨就是一部喷嚏交响曲,懒龙以前从没有这样的,现在也不知道咋回事,他自嘲是水土不服。。回来后,好多了,顶多打几个喷嚏,不过儿子还是有鼻痒,鼻塞现象,导致有时晚上睡觉用嘴呼吸,早上起来自然喉咙不爽了.
我的各招润燥润嗓的方子轮番上阵,嘿嘿,喷嚏就没办法,过敏性鼻炎似乎也没什么特别好的办法,小时侯妈妈给我试过很多方子,也没特别奏效。不过嗓子问题还是不难解决的。
秋天其实很多人感觉干燥,容易上火,就是所谓的秋燥,除了多喝开水、汤水外,还可以喝点健康的自制蔬果汁来缓解咽喉的不爽。当然用秋天应季的蔬果最好啦,比如:梨和藕。

用料  

丰水梨
鲜藕
纯净水

鲜藕榨梨汁的做法  

  1. 丰水梨和鲜藕切块后加一杯纯净水

  2. 一起打成细腻的稀糊

  3. 过滤一下更好喝

小贴士

1.藕要选嫩而新鲜的,注意藕的洞里是干净没有泥的.
2.不同品种的藕打出来颜色可能有些差异,如是红藕和梨一起,打出来的汁呈淡红色,这都没关系,看我去年的图片就是淡红的。
3.我选的这种梨很多汁而且很甜,所以不用另加糖什么的,如果觉得不够甜,可以打好后加蜂蜜一勺。

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