梅语时节
酸甜瑞典小肉丸
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人做过这道菜
我很喜欢逛IKEA, 家具款式并不算是高档的, 材料也不考究. 喜欢的是时尚的设计和饱满的色彩运用. 还喜欢在他的餐厅吃东西, 就好象把他家的厨房搬到了自己家. 必吃的是他家的瑞典小肉丸子, 一如他家具的风格, 简单但不失回味.
买了一包冷冻的瑞典肉丸, 换了这种甜酸的吃法, 感觉也很不错, 拿来分享. 很适合下班回家的一道快手菜.
买了一包冷冻的瑞典肉丸, 换了这种甜酸的吃法, 感觉也很不错, 拿来分享. 很适合下班回家的一道快手菜.
用料
| 冷冻瑞典肉丸 | 40个 |
| 红黄茭 | 各一个，切方块 |
| 洋葱头 | 一个，切方块 |
| 菠箩 | 50-100克，切小块 |
| 清鸡汤 | 100-150毫升 |
| 蕃茄沙司(ketchup) | 75毫升 |
| 大蒜 | 两瓣，切片 |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 淀粉 | |
| 青葱末 | 或香菜末 |
酸甜瑞典小肉丸的做法
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炒锅入少许油稍热, 放入洋葱, 蒜翻炒出香味
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原锅将菜拨到边缘, 中间入蕃茄沙司轻炒片刻, 再加入红/黄茭和菠箩一起炒匀
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锅中加入鸡汤, 盐, 黑胡椒调好味道, 再放入瑞典肉丸, 大火烧开后, 改小火炖至肉丸熟, 稍收汁, 勾薄芡
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关火, 撒入香菜末或青葱末装饰
小贴士
这道菜配白米饭最好, 浇在饭上, 开胃, 下饭, 大小朋友都欢迎. 准备起来又快又方便. 如果不是太讲究, 菠箩可以用罐头的. 忙碌的主妇们, 偶尔也该不留痕迹地偷一下懒, 给自己一点清闲和轻松.
