海鲜菇扒芦笋
#晚餐•2015年7月7日#
2015-07-07
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去除芦笋外部的粗纤维简直了，手指头僵硬的冰冰凉，但是这很值得，炒完的芦笋不会像嚼草料，以前都不知道这叫海鲜菇，这么炒鲜鲜的，不就饭吃也停不下来😋 #晚餐•2017年3月23日##简单食#
2017-03-23
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三色椒炒海鲜菇 #午餐•2018年7月21日##减脂餐##健身餐#
2018-07-21
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没买海鲜菇 用海鲜(虾仁)代替了 #早餐•2016年5月30日#
2016-05-30
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海鲜菇好好吃❤️❤️❤️ #晚餐•2014年9月27日#
2014-09-27
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#晚餐•2016年7月28日#
2016-07-28
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爱上海鲜菇 #午餐•2016年3月30日#
2016-03-30
#晚餐•2015年11月5日#
2015-11-05
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2019-02-06
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颜色看着很有食欲 #晚餐•2015年5月25日#
2015-05-25
#晚餐•2019年3月29日#没有辣椒了，简单两种食材组合也很棒，还加了海鲜酱，更能衬托出鲜味。
2019-03-30
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2019-07-22
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素鲜
2019-04-29
没有青红椒，自己加了点笋干，好吃！
2019-08-09
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2014-06-25
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2018-05-03
4 0
2018-02-27
2017-08-08
Jasmine_lucky
（北京,朝阳）
离兮Moony喵
Ggggg酱GigiChu
软小微风吹
Yeekwun
ok要做饭
seeskyseasun
子建89
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April-144
被学术耽误的厨子
大只晨
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家常便饭就行
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