蒜爆沼虾

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简介

爱吃蒜不爱吃虾蒜爆沼虾还是为了老公,爱吃蒜不爱吃虾的家伙,只好来这招了.虾含优质动物蛋白\钙\镁\磷\等营养物质。易消化,老人小孩均适合,还有孕妇\产妇也适合.
吃虾时候不要与含VC丰富的水果等同吃.
(特殊人群不宜吃虾者除外)

用料  

沼虾 8两
大蒜 一颗
花椒
辣椒
备用
洋葱
生姜

蒜爆沼虾的做法  

  1. 沼虾8两,开背待用(用剪刀)

    蒜爆沼虾的做法 步骤1
  2. 大蒜一颗,切碎

    蒜爆沼虾的做法 步骤2
  3. 花椒,辣椒 ,备用

    蒜爆沼虾的做法 步骤3
  4. 洋葱和生姜切碎(用小葱也可以)

    蒜爆沼虾的做法 步骤4
  5. 起油锅8成熟时将虾炸至8成熟捞出待用

    蒜爆沼虾的做法 步骤5
  6. 锅里放底油,炒香所有配料,入虾同翻炒,加盐,椒盐,翻炒半分钟左右出锅即可

    蒜爆沼虾的做法 步骤6

蒜爆沼虾的留言

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