蒜爆沼虾

蒜爆沼虾的做法
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简介

爱吃蒜不爱吃虾蒜爆沼虾还是为了老公,爱吃蒜不爱吃虾的家伙,只好来这招了.虾含优质动物蛋白\钙\镁\磷\等营养物质。易消化,老人小孩均适合,还有孕妇\产妇也适合. 吃虾时候不要与含VC丰富的水果等同吃. (特殊人群不宜吃虾者除外)

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沼虾 8两 大蒜 一颗
花椒 辣椒
备用 洋葱
生姜

做法  

  1. 蒜爆沼虾的做法 步骤1 沼虾8两，开背待用（用剪刀）
  2. 蒜爆沼虾的做法 步骤2 大蒜一颗，切碎
  3. 蒜爆沼虾的做法 步骤3 花椒，辣椒 ，备用
  4. 蒜爆沼虾的做法 步骤4 洋葱和生姜切碎（用小葱也可以）
  5. 蒜爆沼虾的做法 步骤5 起油锅8成熟时将虾炸至8成熟捞出待用
  6. 蒜爆沼虾的做法 步骤6 锅里放底油，炒香所有配料，入虾同翻炒，加盐，椒盐，翻炒半分钟左右出锅即可
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子瑜妈妈的厨房

子瑜妈妈 创建于2012-01-16
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