牛肉营养卷

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用料  

牛肉营养卷的做法  

  1. 早上取出牛肉洗干净切丝,1分钟.打鸡蛋,放面粉和盐,1分钟

    牛肉营养卷的做法 步骤1
  2. 热锅,入油,关小火,摊鸡蛋面皮,2分钟

    牛肉营养卷的做法 步骤2
  3. 洗干净生菜\胡萝卜\洋葱,切丝,2分钟

    牛肉营养卷的做法 步骤3
  4. 热小油锅煎牛肉洋葱1分钟,(胡萝卜丝可同时加入,)

    牛肉营养卷的做法 步骤4
  5. 组合:涂酱,卷起来,热一杯温牛奶1分钟

    牛肉营养卷的做法 步骤5

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