三明治

2 人做过这道菜

用料  

三明治的做法  

  1. 牛肉切末

    三明治的做法 步骤1
  2. 黑芝麻备用

    三明治的做法 步骤2
  3. 牛肉末加少许料酒,胡椒粉,水用手抓上劲

    三明治的做法 步骤3
  4. 再加入淀粉和洋葱末

    三明治的做法 步骤4
  5. 再用手抓上劲即可

    三明治的做法 步骤5
  6. 入锅两面煎熟即可

    三明治的做法 步骤6
  7. 全麦面包去四边皮

    三明治的做法 步骤7
  8. 面包皮用干锅烤下

    三明治的做法 步骤8
  9. 可以带上工作课间吃

    三明治的做法 步骤9
  10. 面包片单面热锅,烤香

    三明治的做法 步骤10
  11. 刷黄油撒芝麻

    三明治的做法 步骤11
  12. 生菜叶子洗净备用

    三明治的做法 步骤12
  13. 煎荷包蛋

    三明治的做法 步骤13
  14. 组合

    三明治的做法 步骤14
  15. 成品

    三明治的做法 步骤15

小贴士

1.打包:三明治用做面包的油纸即可,牛奶用罐装的.再带上一个苹果,课间吃.还可带上面包片的皮,课间当零食吃.
2.牛肉做成碎肉饼,是为了早餐易于消化。牛肉饼煎全熟,鸡蛋煎全熟,是因为生食容易有细菌。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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三明治的答疑

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