洛神菊花茶

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简介

连续喝了半个月的胖大海枸杞茶,嗓子是越来越舒服了,以前早上起来喉咙又紧又痛,现在基本没有感觉了。其实在一些小问题上通过饮食来调理身体真的很有效。
在花草茶中我尤其爱洛神花,一开始爱它的名字,然后爱它红艳艳的颜色,再来爱它酸酸的口味。泡开的茶中,淡淡香气与特有酸甜味道让我觉得很幸福。美容院经常会给顾客泡这种茶,可见它一定有美容的功效。
炎热夏日再配些菊花来喝,又可清热、散风、明目。打算下半月就喝它了!

用料  

玫瑰茄 10朵(洛神花)
菊花 10朵
冰糖 适量

洛神菊花茶的做法  

  1. 将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍,不要久泡

  2. 洗净后放入壶中

  3. 把菊花也放入壶中,倒入开水,放入冰糖,搅拌均匀后即可

  4. 夏季适合冰镇后饮用

小贴士

玫瑰茄学名叫洛神花,有人也叫它洛神葵。它能活络气血,消除肝火和心火,还可以去除口腔的怪味道。玫瑰茄当中含有果酸,果胶,可以去除身体的油腻,具有减肥的功能,让你远离臃肿的身材。当中富含的大量维生素C,可以抗氧化,减缓皮肤的衰老,并且有美白肌肤的功效。
而菊花是护眼明目的佳品,对长期工作在电脑前的上班一族颇有益处。
一般在超市或者中药店都可以卖到这些花茶,买回后,放在密封罐或密封袋中,放在干燥处的地方保存,这样它的香气才可以保持长久。

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