京酱肉丝

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用料  

里脊肉
黄瓜
大葱
干豆皮
面酱
橄榄油

京酱肉丝的做法  

  1. 黄瓜洗净切条,大葱切丝备用,干豆皮切成四方形

  2. 里脊肉用水冲洗,切成肉丝,加入少许料酒、生粉拌匀,然后加入两汤匙橄榄油腌渍十分钟

  3. 锅内放橄榄油,烧热后加入浸渍好的肉丝翻炒至完全变色,然后加入一小袋葱伴侣面酱,继续翻炒

  4. 肉丝熟透后出锅,吃时用干豆皮卷黄瓜条、葱丝、肉丝即可

小贴士

1、促进血液循环
2、改善消化系统功能
3、保护皮肤
4、提高内分泌系统功能
5、对骨骼系统的益处
6、防癌作用
7、防辐射作用
8、制作婴儿食品
9、抗衰老
10、预防心脑血管疾病

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