金枪鱼芝士焗饭

用料  

熟米饭 3碗
金枪鱼罐头 2罐(142gX2)
蘑菇罐头 1罐
洋葱 1个
豌豆 半杯
甜玉米粒 半杯
柠檬 半个
挤汁
5g
黑胡椒 4g
干欧芹碎(parsley) 2g
芝士碎 80g

金枪鱼芝士焗饭的做法  

  1. A)金枪鱼滗去水,洋葱切碎,加入黑胡椒,挤入柠檬汁,混匀

  2. B)豌豆,玉米粒开水焯熟,加入滗去水的蘑菇,与米饭拌匀,盐调味

  3. C)(A)与(B)混匀,摊在瓷盘上

  4. D)把芝士碎铺满(C)顶层,撒上Parsley碎,入烤箱,180C°10min,250C°2min即可

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