金钩双花

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用料  

菜花 半棵
西兰花 2大朵
海米 约15-20粒
小葱 1根
6g

金钩双花的做法  

  1. 海米洗净泡软

  2. 锅内放少许底油,炒香葱末

  3. 下入海米

  4. 下入洗净摘成小朵的菜花,加入盐,加少量水略焖到菜花微软

  5. 下入西兰花,翻炒均匀

小贴士

西兰花比菜花容易熟,所以后下,我个人喜欢菜花口感比较软,而西兰花口感鲜脆

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