双豆薏米海带排骨汤

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用料  

双豆薏米海带排骨汤的做法  

  1. 排骨飞水后摆入砂锅中,其他原料洗净后也放入锅中,倒入一满锅冷水,大火开后煮十分钟,然后小火煲1小时,关火前依个人口味调入适量盐即可

小贴士

海带补碘、钙、镁、铁、钾、纳,红豆绿豆排毒,薏米消水肿,哈哈,疗效不用我说了吧,怎么喝都不会胖的哦,希望大家都变成水做的美人。

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