紫薯玉米卷

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用料  

紫心番薯
全麦吐司
玉米

紫薯玉米卷的做法  

  1. 玉米煮熟,切下来一些粒儿备用

  2. 紫心番薯煮熟剥皮、用勺子捻碎

  3. 取保鲜膜一张,先放上切去硬边的一片吐司,再将番薯泥均匀抹平,撒上玉米粒

  4. 掌握好力度,开卷吧

  5. 成卷后,用沾过水的刀切好即可

 

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