芝麻糊

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人做过这道菜

简介

记得初中时,肠胃不太好,爸爸特地给我买南方芝麻糊,让我早餐前先泡点吃~当时印象最深的是:芝麻糊好香噢~1袋10几包,没几天就解决掉了~后来只要一吃完,就缠着爸爸去给我买(现在想想,我真是懒得不行啊,都不懂说自己去超市买)~~
上了大学后,开始自己去学校超市里买芝麻糊当早餐~呵呵~记得最疯狂的1次是:跟Jane一起通宵看“换换爱”,看着第二天早上8点多,泡了杯南方黑芝麻当早餐后,继续看~直到正午时才爬上床睡觉O(∩_∩)O~不过由于去年学校超市的负责人换了,很多东西都换了,连南方黑芝麻糊也被撤掉了~此后就没再在学校吃过芝麻糊了~~~~(>_<)~~~~
前段时间,偶然间听1个阿姨说起芝麻糊的做法,后来就按着她说的,依样画葫芦,给自己试做着吃~虽然最后的成品没有外面买的那么细腻,但一样很香噢,浓浓的芝麻香,闻着就满足O(∩_∩)O~
对于我这样的学生族来说,这个做法不但简单,还很省事~芝麻粉末和糯米粉都可以事前炒好,放在密封盒里,吃时取适量粉末和蜂蜜,加开水泡开就可以吃了~如果觉得不够饱的话,还可以额外配点小点心噢0(∩_∩)O~
呵呵~~芝麻糊不止香,还有很高的营养价值O(∩_∩)O哈!
黑芝麻有显著的医疗保健作用。它的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少。常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。

用料  

黑芝麻
生糯米粉
芝麻粉末
蜂蜜

芝麻糊的做法  

  1. 黑芝麻洗干净,用小火干锅慢慢炒熟,放在搅拌机里打碎

    芝麻糊的做法 步骤1
  2. 准备点生糯米粉

    芝麻糊的做法 步骤2
  3. 同样小火干锅慢慢炒熟

    芝麻糊的做法 步骤3
  4. 生糯米粉是白色的,炒熟后就是黄色的

    芝麻糊的做法 步骤4
  5. 取适量芝麻粉末和熟糯米粉混合

    芝麻糊的做法 步骤5
  6. 加开水搅拌,并加点蜂蜜调味搅匀了

    芝麻糊的做法 步骤6

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