胡萝卜粥

Name: 胡萝卜粥
Ingredients: 大米; 半根胡萝卜

7.5 综合评分

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塞北主妇

电脑族天天面对电脑，眼睛容易干涩，酸痛，视物模糊，我们除了注意用眼卫生外，要从饮食上调理，平常可能在中午餐时，注意多吃护眼明目的食物，早餐容易忽视。今天我们不妨从早餐开始，喝一碗护肝明目的胡萝卜粥。而且也不费事。

用料

大米
胡萝卜	半根

胡萝卜粥的做法

大米洗净，可以提前泡。胡萝卜洗净，擦丝，为了好熟
锅里放水置火上，大火烧开，放米，水开后，转小火，煮至米烂
放胡萝卜丝，煮至胡萝卜软，即可

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该菜谱发布于 2011-12-23 00:12:41

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胡萝卜粥的答疑

土拨鼠家的花栗鼠 2020-02-22
0 赞

我的胡萝卜硬是熬不软，哭辽

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