甜橙燕麦牛奶

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人做过这道菜

简介

早餐真的很重要,所谓一日之计在于晨嘛。吃饱了,才有力气去学习,去工作。
冬季来了,早餐吃水果真的有点冷,对小朋友们的肠胃刺激太大。所以我一直在想,怎么让小溢早餐能吃上水果,又健康。所以就有了这道能量早餐。

用料  

甜橙 1个
即食燕麦 适量
牛奶 1袋

甜橙燕麦牛奶的做法  

  1. 甜橙去皮切丁

  2. 将牛奶和甜橙,燕麦混合,放微波炉高火1分钟即可

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