板栗炖乌骨鸡

Name: 板栗炖乌骨鸡
Ingredients: 乌鸡; （去皮及内膜）鲜板栗; 一块（去皮拍破）姜; 盐

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浅吟轻唱

用料

乌鸡
鲜板栗	（去皮及内膜）
姜	一块（去皮拍破）
盐

板栗炖乌骨鸡的做法

去毛斩块乌鸡半只、鲜板栗（去皮及内膜）、姜一块（去皮拍破）放入砂煲，注入足量清水
大火烧开煮约十分钟，其间不断撇去煮出来的浮沫，直至汤色清亮
转小火，盖上汤煲盖慢煲1.5小时
关火，调入适量盐即可食用

小贴士

乌骨鸡斩块可用厨用剪刀代劳。
新鲜板栗用剪刀在一端挑出小口，放入沸水中煮约五分钟，取出即可轻易地却除外壳及内膜。需要注意的是，处理一颗才从热水中取出一颗，否则尚未去壳的板栗遇冷收缩，内膜就不好去除了。处理好的板栗泡在水里，可以有效地防止栗肉褐变。
此汤鲜味已足够，不需调入味精或鸡精了。
另外，乌骨鸡不宜与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子、葱、蒜一同食用。