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芦笋煎蛋

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爱念的厨房  爱念

用料  

鸡蛋 1枚
芦笋 若干
芝士粉
盐
白胡椒粉

芦笋煎蛋的做法  

  1. 小火加热煎锅中的少许油，在油稍热时磕入一枚完整的鸡蛋，小火单面煎至5成熟，盛入盘中

  2. 将芦笋段在沸水中汆半分钟，捞出沥干后整齐地摆在煎蛋旁边

  3. 蛋上撒盐和白胡椒粉，芦笋上撒芝士粉，这样，鲜香嫩软、味美可口却热量低低的芦笋煎鸡蛋就做成了

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芦笋煎蛋相关分类

平底锅 煎 早餐
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该菜谱发布于 2011-12-13 20:09:57
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