花粥

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简介

用菊花百合枸杞与糯米粳米煮成粥,淡淡黄色清香绵糯,夏日多喝花粥,宁心安神、补中益气,明目养颜才能美如花

用料  

粳米 80克
糯米 20克
干菊花
新鲜百合
枸杞
冰糖

花粥的做法  

  1. 将粳米糯米洗净

  2. 新鲜百合洗净掰瓣

  3. 干菊花用开水泡半小时,枸杞用温水浸泡10分钟

  4. 将粳米糯米加清水倒入锅中,大火开,小火煮粘稠

  5. 再把泡好的菊花水和枸杞放入,继续煮5分钟,加冰糖搅匀即可

小贴士

色泽微黄,粥稠菊香
百合酥糯

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