红枣莲子银耳汤

用料  

银耳 一大朵
红枣 数颗
莲子 数粒
黄芪 两片
枸杞 一小把
冰糖 一大块
蜂蜜 两大勺

红枣莲子银耳汤的做法  

  1. 银耳泡发,撕去黄梗部分,洗干净撕成小朵

  2. 加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水

  3. 入蒸锅隔水炖2小时,出锅前10分钟加枸杞,吃时再调入蜂蜜就OK了~

小贴士

只要你喜欢就给自己多炖点这个吃吧,滋补营养得很哦~把自己喝得美美水水滴哈~

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