祛痘粥

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人做过这道菜

简介

最近脸上的痘子又开始冒了,急啊,越急越长,看来我还青春哈,老大说:你把脸扎在盆里泡泡,就好了.我回:那估计就成豆芽了啊.
在网上搜到一方子,据说祛痘,不过单看这材料,应该没错,今天我就做了试用,准备连喝几天试试

用料  

绿豆
薏仁
干食用百合 一把
蜂蜜

祛痘粥的做法  

  1. 绿豆和薏仁,洗净放入锅内,加入水,用大火烧开后转小火

  2. 再加入百合

  3. 煮至熟透,喝时再加入蜂蜜

小贴士

绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆性凉,味甘,由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。性味甘平,晒干时带点苦味,在中医的性味归经上,属入肺经和心经,指具润肺止咳,宁心安神、帮助睡眠的效果.

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