柠檬蜂蜜水

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用料  

柠檬干
蜂蜜

柠檬蜂蜜水的做法  

  1. 早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干

  2. 等水温降到40度以下,再加入蜂蜜

小贴士

一定要用开水,这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。
过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构,让效果大打折扣。

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