燕麦糙米紫薯饭

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用料  

燕麦糙米紫薯饭的做法  

  1. 用到了:紫薯、糙米(糙米泡了一夜)、燕麦(我放的是桂格免煮的)

    燕麦糙米紫薯饭的做法 步骤1
  2. 将紫薯去皮切成小粒

    燕麦糙米紫薯饭的做法 步骤2
  3. 先将糙米放入电饭锅内加适量的水,煮开

    燕麦糙米紫薯饭的做法 步骤3
  4. 将紫薯粒倒入锅中,用勺子搅拌一下,继续煮,到电饭锅跳至保温时放入燕麦,焖上一会儿就OK了

    燕麦糙米紫薯饭的做法 步骤4

小贴士

1、前几次煮糙米,泡的时间不够,这次直接给了一个晚上的时间,果然就软多了,跟平时煮饭时间差不多;
2、为了能吃到传说中很有营养的皮儿,还特地买了个刷子,准备专门用来刷地瓜和土豆之类的,但是这次还是把紫薯皮给刨了,因为这次买的紫薯皮有点丑哈~~

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