茄汁鱿鱼

8 人做过这道菜

用料  

茄汁鱿鱼的做法  

  1. 新鲜鱿鱼切花刀

  2. 西红柿,青椒切块

  3. 鱿鱼在开水中过水,放入冰块水中片刻

  4. 锅中坐油见热,将青椒炒香,倒入西红柿,加少许盐,糖翻炒见汁

  5. 倒入鱿鱼卷,翻炒,加少许番茄汁,稍划炒均匀即可

小贴士

切记:吃海鲜时不要喝啤酒。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

茄汁鱿鱼相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2011-12-01 14:15:21
126 收藏


茄汁鱿鱼的答疑

关于茄汁鱿鱼的做法还有疑问? 提一个问题