虾皮牛油果沙拉

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用料  

虾皮牛油果沙拉的做法  

  1. 牛油果切块儿,虾皮炒香,倒入装牛油果的碗里

  2. 根据口味决定是否要加点儿酱油,拌匀即可

小贴士

牛油果的脂肪含量较高,不过,它是不饱合脂肪(EFA,EssentialFatAcid),十分有益心脏,如果有条件买到的话,建议时不时地吃一些。
 

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虾皮牛油果沙拉的答疑

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