莲藕莲子绿豆汤

1 人做过这道菜
今天是小暑节气,天气已经很热了,给大家上一碗莲藕莲子绿豆汤,莲藕和绿豆清凉解暑,莲子养心安神,心静自然凉嘛,多用扇子少开空调。

用料  

莲藕
去芯莲子
绿豆

莲藕莲子绿豆汤的做法  

  1. 先煮绿豆,半熟时再放莲藕和莲子,一起煮烂,晾至常温即可,吃的时候调入一勺蜂蜜

小贴士

莲藕和绿豆都是凉性的,所以最好不要冰镇,以免太过寒凉伤了脾胃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

莲藕莲子绿豆汤所在分类

该菜谱创建于
167 收藏


莲藕莲子绿豆汤的答疑

关于莲藕莲子绿豆汤的做法还有疑问? 提一个问题