美味番茄盅

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用料  

美味番茄盅的做法  

  1. 给饭菜换一个碗&蕃茄洗净不剥皮去盖,掏去心变成番茄碗

  2. 给番茄换一颗心将切碎的香菇青椒里加入适量油、盐、花椒面、芡粉,调匀备用,再加上煮好的米饭,这里用的玉米饭,大家可以随意搭配五谷杂粮,使营养更均衡。先将米饭填入番茄垫底,再铺上香菇青椒放入蒸笼,盖上番茄盖,只需蒸15分钟即可食用,蒸好后颜色有点变淡

 

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