红枣桂圆枸杞茶

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红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

用料  

去核红枣 6颗
桂圆肉 6粒
枸杞 6粒
红糖 少许

红枣桂圆枸杞茶的做法  

  1. 先将红枣,桂圆,枸杞洗净

  2. 锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨

  3. 加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可

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