三明治

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用料  

玉米面包
煎蛋
西红柿
生菜
洋葱
紫甘蓝虾仁
奶酪
泰式海鲜酱

三明治的做法  

  1. 将面包切成两片,放入微波炉,中火烤3分钟

  2. 把虾切碎,与泰国辣酱混在一起

  3. 玻璃盘放入微波炉,加油预热1分钟。取出打入鸡蛋,盖上薄膜,用牙签在鸡蛋上打几个孔,中火一分半钟

  4. 把生菜叶铺在面包上,放适量的紫甘蓝丝

  5. 将煎熟的鸡蛋放在菜丝上加少许奶酪

  6. 摆上西红柿片,再加一些泰式辣椒酱即可

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