四物汤

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用料  

燕窝 10克
西洋参 10克
带芯莲子 20克
枸杞 10克
冰糖 20克
适量

四物汤的做法  

  1. 将燕窝冷水泡发4小时,洗干净所有食材

  2. 将所有食材放入炖盅

  3. 放入需要的水量

  4. 选择时间3.5小时

  5. 到时间取出炖盅,稍晾

  6. 盛入碗中进食即可

 

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