绞股蓝金盏茶

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简介

禁忌:胃胀腹泻或便秘者不宜饮用。
功效:
1、金盏花有清热降火、利尿发汗、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎等功效。
2、绞股蓝性寒,味苦,归肺、脾、肾经。它能清热解毒、镇静安神、改善睡眠、降血脂、减肥消脂、治神经衰弱症、咽喉炎、偏头痛、还能消除激素类药物的毒副作用。
这两款花草茶搭配在一起喝能起到降脂降压、清热降火,还能补气养身。

用料  

绞股蓝 3克
金盏花 2朵

绞股蓝金盏茶的做法  

  1. 绞股蓝、金盏花放进壶或是杯子里加入沸水300毫升,闷3、4分钟就可饮用了

小贴士

把茶放进杯子后第一遍先倒入少量热水,冲洗一下茶后再把水倒掉之后加入开水泡。

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