清炒黑豆芽

3 人做过这道菜

用料  

黑豆 小半碗
带网眼的菜篮子 一个
干净毛巾 一块儿
白纸 两张

清炒黑豆芽的做法1 (发豆芽)

  1. 黑豆洗净用冷水泡发一晚上至黑豆发胀

  2. 将干净的白纸放到菜蓝里,将泡发好的黑豆放进去,取干净的毛巾用水醮湿

  3. 将醮湿的毛巾放在黑豆上后放至较温暖的地方让它发芽

  4. 一天后,黑豆长出小芽,每天将黑豆拿出来用清水冲洗一下后再放回去让它继续长芽

  5. 一星期后即可食用,天冷的话时间可能会更长点儿

清炒黑豆芽的做法2 (清炒黑豆芽)

  1. 将蒜切片,红椒切片备用

  2. 将豆芽取出用清水洗净沥干水分备

  3. 尽量去掉豆芽的黑皮这样口感会更好

  4. 热油爆香蒜片和辣椒,下黑豆芽炒熟,起锅前加入盐即可

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2011-11-28 14:53:59
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清炒黑豆芽的答疑

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