泡菜减肥锅
继续吃泡菜锅~这是 960 ML的玻璃碗，外加了一碗米饭，全部干掉了！！（这次做了很多，锅里还有1/4没盛出来。。。） 80g泡菜 + 半斤豆腐 + 1包金针菇 + 1盒魔芋 + 9只鲜虾 + 速冻蟹肉棒、牡蛎、鱼块、鱿鱼、虾仁。 ...
2015-01-26
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将近20天纬度没变化了，感觉insanity第一个月只是把体能练好一些，身体太容易适应了。。明天开撸第二个月，妈蛋，我就不信瘦不下去！ #早餐•2015年8月8日#
2015-08-08
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充分提现了棒子菜的贫乏特质~ #午餐•2016年11月13日#
2016-11-13
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泡菜锅几天不吃就会想！ #晚餐•2015年6月4日#
2015-06-04
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看不到汤的泡菜锅..... 继续吃魔芋.... 这一锅下肚 浑身汗.... #晚餐•2015年6月27日#
2015-06-27
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#阿呆家の一人定食#煮了一小锅一个人吃o(￣ヘ￣o＃) .. 放了一个土豆、200g金针菇、蒟蒻丝、泡菜....（我记得好像有五样东西的，可是忘了(￣▽￣") 第一次吃泡菜，第一次煮泡菜锅，比想象中好吃... 酸酸辣辣的...
2012-12-09
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木有泡菜 #午餐•2016年10月20日#
2016-10-20
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GMsunshine 泡菜锅（无油减脂）、水果汁（火龙果、苹果、梨、蓝莓、芒果） #早餐•2016年5月18日##元气朝食##增肌减脂健康餐##早餐打卡##我的轻食新主张##约会美好的早食#
2016-05-18
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蕃茄減肥鍋 #早餐•2016年3月4日#
2016-03-04
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海带结+豆腐+魔芋 咕嘟咕嘟咕~最后再放上煎火腿和一颗🌞蛋 #晚餐•2018年5月5日##2018年学会做20道菜🤗#
2018-05-05
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#晚餐•2017年2月8日##减脂餐#
2017-02-08
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#家，那些温馨的食光# 确实巨减肥啊！！熬了一大锅还不到200卡。。秉承着减肥也不能亏待自己的原则加了一条海参两大颗松茸还有上次那种不知名鱼块一块。。啊～好温暖好治愈～
2015-01-21
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水加少了 囧 #午餐•2016年4月22日#
2016-04-22
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#午餐•2016年7月21日#按照方子做的，但是我觉得泡菜可以预留出一部分等最后快出锅时放，因为中间煮的到后来没啥味道了。然后香菇也可以一早放的，不怕煮，省着最后放还怕不熟。总结出下菜顺序可以自行调换，我是死脑筋按照方子来的，最后出锅味道没...
2016-07-21
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和外面的味道一样 #晚餐•2015年5月28日#
2015-05-28
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在学校不想在家那么方便 不过这种部队锅还是可以哒~ 还加了超市的手擀面 建议加点炒年糕酱汁进去 口感很浓郁而且是甜辣的 超好吃#晚餐•2014年12月17日#
2014-12-17
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2019-04-05
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一人食 深秋泡菜锅
2018-11-20
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蜂蜜四叶草
w_甜到掉牙
等等-
于小月亮
工藤一一
阿呆、仅此而已
爱吃西瓜的小缝缝
蕊蝶玉月-慧
Joeanna
菲菲菲好幸福
希希TVXQ
抹茶抹茶爱抹茶
千叶熊二
Lori陈
酸奶小姐001
韩希在_yang
飘香小猪
Mia_喵喵喵喵
